Проблемы со входом на аккаунт

Здравствуйте! Надеюсь, вы сможете мне помочь!

Такая ситуация: есть старый аккаунт которым долго не пользовался, решил на него зайти, и Инстаграм попросил подтвердить вход через смс. И тут проблемы и начались, номер который был привязан, был отключен. Акк так же привязан к почте, но получения кода на него не получаться, только «сброс пароля» или «войти как @ИмяАкк», что опять-таки в дальнейшем ведете к подтверждению входа через номер.

Как можно решить данный вопрос? Купить такой же номер нет возможности, он был приобретен в другой стране. Как писать в тех. поддержку не знаю, весь хелп вдоль и поперек просмотрел, нигде форму связи не нашел…Сделать подтверждение входа через почту тоже не могу найти как, раньше при авторизации Инстаграм всегда предлагал куда отправить код.очень надеюсь на вашу помощь!