Мой опыт поиска баланса между работой и «жизнью»:
Честно — я пока забил. Работаю, пока работается. Мне дом строить, там куда не плюнь, везде сметы в миллион и дальше. Поэтому не время отдыхать.
При этом, чтобы не сойти с ума, не выгорать и в целом быть адекватным, я для себя нашёл пару действенных методик:
1. Переключаюсь между разными форматами работы. Я не зря веду несколько подкастов, снимаю ролики, пишу статьи/посты, занимаюсь консалтингом, аудитами и курсами, участвую в стартапе.
Это всё РАЗНЫЕ виды работ. Да, их много, зато переключаясь между ними я не скатываюсь в монотонность работы. Часть задач всегда «for fun», поэтому на них отдыхаешь.
2. Нашёл себе хобби. Целых два. Формула 1 и Lego. Про них рассказывал в прошлом выпуске Полусладкого подкаста. Хобби настолько прикалывает, что ты всегда ищешь возможность и время уйти на пару часов в них, таким образом перестаёшь работать:)
А в новом эпизоде полусладкого подкаста, который вышел сегодня утром, мы с Димой обсуждаем поиск work-life balance. Дима его ищет, а я скептик и считаю, что в положении развития стартапа и кучи проектов его быть не может.
Обсуждаем много детали и балансировку жизни в новом эпизоде подкаста.
Слушай подкаст => https://polusladky.mave.digital/ <= тсакдоп йашулС
Честно — я пока забил. Работаю, пока работается. Мне дом строить, там куда не плюнь, везде сметы в миллион и дальше. Поэтому не время отдыхать.
При этом, чтобы не сойти с ума, не выгорать и в целом быть адекватным, я для себя нашёл пару действенных методик:
1. Переключаюсь между разными форматами работы. Я не зря веду несколько подкастов, снимаю ролики, пишу статьи/посты, занимаюсь консалтингом, аудитами и курсами, участвую в стартапе.
Это всё РАЗНЫЕ виды работ. Да, их много, зато переключаясь между ними я не скатываюсь в монотонность работы. Часть задач всегда «for fun», поэтому на них отдыхаешь.
2. Нашёл себе хобби. Целых два. Формула 1 и Lego. Про них рассказывал в прошлом выпуске Полусладкого подкаста. Хобби настолько прикалывает, что ты всегда ищешь возможность и время уйти на пару часов в них, таким образом перестаёшь работать:)
А в новом эпизоде полусладкого подкаста, который вышел сегодня утром, мы с Димой обсуждаем поиск work-life balance. Дима его ищет, а я скептик и считаю, что в положении развития стартапа и кучи проектов его быть не может.
Обсуждаем много детали и балансировку жизни в новом эпизоде подкаста.
Слушай подкаст => https://polusladky.mave.digital/ <= тсакдоп йашулС
Мы два друга-стартапера, и ещё мы маркетологи. Мы, Алексей Ткачук и Дмитрий Прокопенко, в этом подкасте обсуждаем все интересное, что происходит в нашей жизни и обсуждаем эти события сквозь призму маркетинга и стартапов.Честно, с иронией к друг другу
Алексей Ткачук
Digital-блогер, SMM-стратег, создатель блога Dnative.ru, сооснователь подкаст-платформы mave.digital
В SMM с 2013 года
Это я написал статью. И весь блог.